ÜBER MICH

Sport war schon immer meine große Leidenschaft! Früh erkannte ich, dass Sport sowohl für meine körperliche, als auch geistige Gesundheit enorm wichtig war und ist. Im Laufe der Zeit habe ich viele Sportarten ausprobiert (Fußball, Basketball, Handball, Triathlon, …) , doch war es mit meiner Statur (groß und kräftig) oft nicht leicht Fuß zu fassen. Der Teamspirit beflügelte mich aber immer zu ungeahnten Leistungen. 

Irgendwann wurde Football in Österreich immer präsenter und so kam ich als 24-jähriger zum American Football. Ich war begeistert von der Teamdynamik und dass es für jeden Spieler die passende Position gab. Auch das gelebte „Football is Family“- Motto und die Fairness am und neben dem Platz begeisterten mich. 

Durch einen Zufall kam ich dann auch zum Coaching und entdeckte meine Freude daran jungen Spielern meine Erfahrung und meine Begeisterung weiterzugeben. So startete auch meine Reise ins Mentalcoaching. Ich machte mir immer häufiger Gedanken darüber, wie man Spieler zusätzlich zum körperlichen Training unterstützen könnte. Ich begann mich mit dem Thema intensiv zu beschäftigen und weiterzubilden. Unter anderem absolvierte ich eine Ausbildung zum Consultant of interconnective developement 2016 in Deutschland und zum diplomierten Mentaltrainer 2024. 

Derzeit bin ich im Coachingstaff der Vienna Vikings – European League of Football (European Champion 2022 und Vizemeister 2024) und den Dark Angels  Flagfootball U11 und U13 (beide amtierende österreichische Meister) vertreten. Dabei ist es für mich immer wieder interessant zu sehen, wie man sowohl archivierte Spieler als auch Kinder durch mentale Arbeit unterstützen und sie so auch fürs Leben neben dem Footballplatz stärken kann. 

Auch ich profitiere in meiner alltäglichen Arbeit als Polizist sehr häufig von den Erfahrungen aus der Coachingpraxis am Footballfeld und von meinen Ausbildungen. Hier zeigt es sich immer wieder, dass sich mentale Stärke nicht nur im sportlichen Umfeld sondern auch im alltäglichen Leben lohnt!

Mentale Gesundheit und mentale Arbeit zur Leistungssteigerung sind für mich in allen Trainingsphase und auch während Verletzungen eine sehr wichtige Säule in der Arbeit mit Leistungssportlern. Da es hierzu nur wenige Angebote in den meisten Vereinen gibt, liegt es für mich auf der Hand eine solche Unterstützung zu bieten. 

Aber nicht nur für Sportler lohnt sich die mentale Arbeit! Auch im alltäglichen Leben kann mentales Training zur geistigen Leistungssteigerung, zum Stressabbau und zu einer besseren Stessresilienz beitragen. 

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